Equilibrio Mental Health

Hay un punto en casi todas las historias de amor donde una de las dos personas siente que la relación está en riesgo. Y desde ese […]

Hay amores que no son amores. Son pensamientos recurrentes, ansiedad constante y una necesidad desesperada de saber qué hace, qué siente o si piensa en nosotros. […]

Amar puede ser una de las experiencias más enriquecedoras de la vida, pero también puede convertirse en un terreno minado si el vínculo no está construido […]

Solemos creer que nuestra forma de tratar y percibir a los demás depende de ellos: de cómo actúan, de lo que dicen, de cómo nos hacen […]

En los últimos años, el lenguaje de las relaciones ha cambiado. Ahora no solo hablamos de vínculos, compromiso o ruptura: hablamos de ghosting, breadcrumbing, gaslighting, love […]

Hay frases que se repiten una y otra vez en muchas sesiones de terapia: Y sí, claro que puede ser cierto. Hay vínculos que duelen, personas […]

A veces el miedo no se presenta como lo imaginamos. No siempre llega con lágrimas, temblores o ansiedad evidente. Muchas veces se esconde tras una coraza: […]

Hay palabras que no se dicen en voz alta, pero duelen igual. Son esas frases silenciosas que repetimos en la mente sin darnos cuenta: “no soy […]

En Equilibrio Mental Health estamos celebrando nuestro segundo aniversario, y queremos hacerlo con un profundo agradecimiento. Agradecimiento a cada persona que confió en nosotros, que compartió […]