noviembre 25, 2025
Hay un punto en casi todas las historias de amor donde una de las dos personas siente que la relación está en riesgo. Y desde ese […]
noviembre 18, 2025
Hay amores que no son amores. Son pensamientos recurrentes, ansiedad constante y una necesidad desesperada de saber qué hace, qué siente o si piensa en nosotros. […]
noviembre 11, 2025
Amar puede ser una de las experiencias más enriquecedoras de la vida, pero también puede convertirse en un terreno minado si el vínculo no está construido […]
noviembre 4, 2025
Solemos creer que nuestra forma de tratar y percibir a los demás depende de ellos: de cómo actúan, de lo que dicen, de cómo nos hacen […]
octubre 28, 2025
En los últimos años, el lenguaje de las relaciones ha cambiado. Ahora no solo hablamos de vínculos, compromiso o ruptura: hablamos de ghosting, breadcrumbing, gaslighting, love […]
octubre 21, 2025
Hay frases que se repiten una y otra vez en muchas sesiones de terapia: Y sí, claro que puede ser cierto. Hay vínculos que duelen, personas […]
octubre 14, 2025
A veces el miedo no se presenta como lo imaginamos. No siempre llega con lágrimas, temblores o ansiedad evidente. Muchas veces se esconde tras una coraza: […]
octubre 7, 2025
Hay palabras que no se dicen en voz alta, pero duelen igual. Son esas frases silenciosas que repetimos en la mente sin darnos cuenta: “no soy […]
septiembre 22, 2025
En Equilibrio Mental Health estamos celebrando nuestro segundo aniversario, y queremos hacerlo con un profundo agradecimiento. Agradecimiento a cada persona que confió en nosotros, que compartió […]